NATURE MADE 라는 미국영양제 회사 ( 좀 유명한 것 같음) 의 제품으로

다이어트 하는 사람들한테 좋은 성분이 들어 있다.

하루에 한 알 먹는데, 주요 비타민 미네랄이 다 들어있다.

구매대행으로 구입했다. 우리나라 시중에서 구입 가능한지는 모릅니다.

평소에는 90정에 9.99 달러

세일 할때는 6.99 달러 ^^

특히 대사율을 높여서 에너지 소비를 늘려준다는 비타민 B 종류가 하루 권장량의 2배에서 열배까지 들어있다. 어차피 비타민 B 종류는 소변(소변이 엄청 노란색 ^^;) 으로 배출이 되니까, 다 버려지는 것 같아서 뭐하러 이렇게 많이 들어나 싶긴 하다.

그리고 녹차 추출물이 들어있는데, 이것도 대사량을 높여주고 각성효과가 있다고 한다.

비타민제를 먹으면 좀 각성 상태가 되는 것 같기도 하니까, 이왕이면 아침 식사와 함께 먹고, 저녁은 피하는 것이 좋은 것 같다.

여기에 있는 성분들은 대사량을 높여주는 것이지, 지방을 분해시키는데 도움을 주는 성분은 아니라서, 이 비타민제만 먹고 운동 안하면, 살이 더이상 찌기 힘들 수 는 있으나, 몸의 지방이 없어지지는 않는다.

얼마전에 임신했냐는 소리를 듣고 충격을 먹어서, 매일매일 순환운동하고, 비타민도 먹고, 식사량도 줄이고 하는 중이다.

아 ,, 그리고 철 성분의 과용은 임산부나 아이들에게 위험할 수 있으니, 약사의 상담이 필요하다. 는 경고문구도 있다. 녹차 추출물도 들어있으니 임산부나 수유중인 산모도 상담이 필요하다고도  써있다. 

그리고 꼭 식사와 함께 부족한 영양분을 채워주는 수단으로 섭취해야지, 식사를 거르고 이 비타민제를 과용하거나 과신하시면 절대 안된다. 빈속에 드셔도 안됩니다.

비타민제가 녹아서 속이 엄청 쓰리기도 하고, 흡수도 잘 안되기 때문입니다.