자세한 사항은 인터넷에서 108배를 검색하십시오.  )

- 운동이 뇌에 미치는 영향력에 대한 과학적 분석을 담고 있는

   KBS 생로병사의 비밀중 2편 / SBS 0.2평의 기적을 봤습니다.

- 특히 2편 108배의 비밀은 정말 경이롭더군요. 108배는 복식호흡을 유도하고, 머리부터 발끝까지 운동시키는

   최적의 운동이라는 것을 검증해 냅니다. 걷기 운동과 차원이 다르더군요. 열이 나지 않아야 할곳 (머리)등에

  열이 나고, 단전에는 열이 없어지고 하는 것과 달리 108배는 위대했습니다. 한번 보십시오. 생로병사의 비밀

  KBS에서 보실수 있을것 입니다.

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